정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.21

  우울증이나 분노조절장애의 자가진단은 전문적인 진단을 대체할 수는 없지만, 자신의 상태를 점검해보는 데에는 도움이 될 수 있습니다. 우울증의 경우, 우울감이나 의욕 저하 등의 증상이 2주 이상 지속된다면 우울장애를 의심할 수 있습니다. 기분이 저하되고 슬픔, 무기력감 등의 우울감을 지속적으로 경험하거나, 즐거움을 느끼지 못하고, 식욕 상실 혹은 과식, 수면 장애, 몸이 무거워지고 에너지 부족을 느끼며 긴장 상태가 지속되는 경우, 자살 의도나 자살 사고 등을 경험하는 경우도 있습니다. 분노조절장애의 경우, 사소한 일에도 화를 참지 못하고, 공격적 말이나 행동을 보이며 분노를 표출하게 되면 의심해 볼 수 있습니다. 분노로 인하여 사회생활에 어려움이 있다면, 이는 분노조절장애의 증상일 수 있습니다. 이러한 증상들이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 전문적인 상담이나 진료를 받는 것이 중요합니다. 스스로 우울증이나 분노조절장애를 자가진단할 수는 있지만, 이는 참고용일 뿐이며 정확한 진단과 치료는 전문가의 도움을 받아야 합니다. 가까운 정신건강의학과에 내원하여 심리검사 및 전문의와의 상담을 통해 정확한 진단을 받아보시길 권장드립니다.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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