배란일 전 체중 증가 이유는?

다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.13
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  배란일 전후에는 호르몬 변화로 인해 체중이 일시적으로 증가할 수 있습니다. 특히 에스트로겐과 프로게스테론의 변화가 체내 수분 보유량을 증가시켜 체중이 늘어나는 것처럼 보일 수 있습니다. 이러한 변화는 일시적이며, 배란이 지나면 체중이 다시 원래대로 돌아올 가능성이 높습니다. 체중은 대, 소변, 수분 섭취, 생리 주기, 과식 등으로 쉽게 변동될 수 있는 범위에 있으니 수치에 너무 연연하지 않으셨으면 해요. 운동을 계속하고 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 중요합니다. 만약 체중 변화가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 가까운 의료기관에 내원하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0