아침에 공복으로 사과 케일 당근 양배추 스무디를 먹으면 혈당에 영향을 주나요?

권OO • 2024.01.24

제가 아침에 매일 공복에 사과 케일 당근 양배추 아몬드브리즈(무설탕) 또는 생수를 넣어서 믹섣기에 갈아서 마십니다 매일 이렇게 먹으면 부작용이나 혈당이 올라갈까요? 아버지가 당이 있으셔서 걱정이라서요 매일 먹어도될까요?

당뇨알레르기

가정의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2024.01.24

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 개인에 따라 적절한 식이요법이 다를 수 있어요. 과다한 당이 포함되지 않는다면 문제되지 않을 것으로 보이며 섭취하시는 것에 문제가 없을 것 같아요. 당뇨로 인해 염려되신다면 정기적으로 건강검진을 통해서도 관리가 가능하므로 검진을 받아주시는 것이 좋아요. 또한 건강한 식습관, 규칙적인 운동도 해주시는 것이 좋겠어요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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[1분 FAQ] 당뇨 예방하는 생활습관이 궁금해요

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'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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식사에 포함된 야채로 인한 변이 문제, 어떤 요인이 원인일까요?

몇달간 변이 잘부서지는 변이나 토끼똥같은 변이 주로 나옵니다. 배가 아프거나 그런건 없는것 같습니다. 식사는 주로 계란 닭가슴살 밥에 양배추 당근 파프리카 김치 등의 야채를 400그램 먹으려고 합니다. 식사를 하루 2번하는데 채소만 1일 정량을 맞춰먹어서 상대적으로 다른 게 부족해서 그런걸까요 아니면 양배추 같은 야채가 문제일까요. 근데 양배추를 처음 먹었을때는 변이 매우 잘 나왔었습니다. 무엇이 문제일까요

위염증에 양배추즙 괜찮을까요??

위궤양은 있었는데 나아진 상태고 위에 염증이 좀 있데요 근데 제가 상태에 비해 너무 많이 아파해서 병원약먹고 있어요 위보호하는데 양배추즙이 좋데서 가열이나 압축 안 하고 착즙만 한 양배추즙을 사먹을까 고민중인데 양배추가 식이섬유라 소화가 안 된다는 말이 검색해보니 있어서요 ㅠㅠ 생양배추를 얇게 채칼로 해서 꼭꼭 씹어먹는게 좋을까요 양배추즙을 먹는게 좋을까요??! 그리고 양먹고 나서 양배추즙을 먹는게 좋을까요 양먹고 밥소화되는 오후3시쯤에 먹으면 좋을까요??!

소화기질환위염

1개의 답변

2023.09.02