영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  크랜베리 영양제가 요로감염 예방에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있지만, 이는 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아닙니다. 크랜베리 영양제를 중단한다고 해서 요로감염이 반드시 더 심해지는 것은 아니에요. 요로감염을 예방하기 위해서는 충분한 수분 섭취, 규칙적인 배뇨, 개인 위생 관리가 중요하며, 성관계 후에는 반드시 소변을 보고, 소변을 본 다음에는 앞에서 뒷쪽으로 닦아내는 등의 생활 습관 개선도 필요합니다. 만약 크랜베리 영양제를 중단한 후 요로감염이 자주 발생한다면, 다시 복용을 고려하거나 의사 또는 약사와 상담하여 다른 예방 방법을 모색하는 것이 좋습니다. 또한, 영양제에만 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상의 운동을 병행하는 것이 더욱 효과적일 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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