카페인 중독에서 벗어나기 위한 금단증상, 언제까지 지속될까요?

이OO • 2023.12.16

카페인 커피머신에서 매일 4샷 몇달동안 먹다가 끊은 지 5일됐는데요.. 이거 때문인지 모르겠는데 5일째 두통이 심하고 몽롱하고 하루종일 진짜 어지럽게 피곤한데 카페인 금단증상일 수 있을까요? 맞다면 언제까지 이런걸까요ㅠ

신경과

신경과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.12.16

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 카페인 금단 증상의 경우에 말씀하신 것처럼 두통, 심한 피로감 등이 나타날 수 있고 두근거림이나 손떨림 등이 추가적으로 발생할 수 있어요. 카페인은 중추신경계와 말초신경계를 자극하는데, 이러한 자극이 매일같이 이어지다가 중단되었기 때문에 한 동안은 불편감이 지속되실 수 있어요. 수분 섭취를 자주 해주시고, 디카페인 커피로 대체하여 드시는 것이 플라시보 현상으로 이러한 증상이 호전되는 것 같은 느낌이 드실 수도 있어요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿

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[1분 FAQ] 카페인 중독 증상 같은데 어떻게 하면 나아지나요?

카페인 중독 증상, 자가 진단, 완화법까지 알려드릴게요.

'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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술 중독에서 벗어나기 위해 어떻게 해야 할까요?

안녕하세요 24살 여자 입니다. 그냥 평범한 일상을 살고 있습니다. 그런데 요즘 고민이 어떻게 약을 먹어야 하는지 고민되어 고민 남겨봅니다.. 제가 20살때 부터 술을 자주 마시게 되었는데 예전에 혼자는 먹지 않았는데 요즘엔 일 끝나고 항상 2병씩 술을 먹게 됩니다. 기분이 좋을때도 먹고 싶고 기분이 좋지 않을 떄도 먹고싶은데 자꾸 퇴근 할떄마다 생각이 납니다. 제 의지로 절대 술을 끊지 못할꺼 같에서 이렇게 고민 한번 남겨봅니다..어떻게 해야할지 좋을까요...술 끊고 싶습니다 제발

정신건강불면증불안+2

1개의 답변

2024.01.10

카페인의 효과는 언제까지 지속되나요?

(약물의 반감기가 지나면)절반의 성분이 남아있어도 약의 효과가 끝나는 건지, 아니면 효과가 계속 있는 건지 헷갈립니다. 카페인의 반감기는 개인편차가 있지만 평균 5시간이라는데, 이 시간을 "(카페인의)효과가 유지되는 시간"과 동일하게 생각해도 되는 건지 의사선생님의 답변을 부탁드립니다! 감사합니다🥰

카페인 급성 중독 증상일까요?

카페인이 몸에 잘 안 받는 편인데, 커피를 30분 정도 걸려서 다 마셨습니다. 그리고 얼마가지 않아 흉부에 심한 압박감이 들어 숨이 잘 쉬어지지 않으며, 두통, 손떨림, 불규칙하고 가만히 있어도 느껴질 정도로 뛰는 맥박, 속이 거북함 등의 증상이 나타났습니다. 그리고 그 다음 날인 오늘 잠이 미친 듯이 쏟아지고, 두통과 메스꺼움 등의 증상이 나타났는데, 이게 카페인 급성 중독 증상일까요?