불안해서 잠을 못 자는 이유는?
전OO • 2025.10.16
자려고 하는데 졸려도 잠을 못자요 불안해서
정신건강
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안절부절 못하는 안정감 상실, 불안감, 잠을 못자는 이유는 무엇일까요?
잠자거나 앉자의았을때 저는 가만히 있고 싶은데 가만히 있지를 못하겠고 이 생각한 생각이 들고 불안하고 제 의지와 다르게 제어가 안되요 잠잘때도 가만히 있지 못하고 너무 불편해서 돌아다니고 그래서 잠도 잘못자요 다리가 떨리다는가 심장이 두근두근 거리지는 않아요 정말 미치겠어요
정신건강
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정신건강
불안
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+22024.10.19무기력하고 잠을 못자는 이유는 무엇일까요?
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정신건강의학과
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