비오틴 영양제 복용 시 씹어 먹어야 할까요? 씹지 않고 복용해도 되나요?
박OO • 2023.11.23
비오틴 영양제 꼭 씹어 먹어야 되나요 도저히 씹어서는 역해서 못 먹겠는데
영양제
비오틴 영양제 꼭 씹어 먹어야 되나요 도저히 씹어서는 역해서 못 먹겠는데
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질문자님, 비오틴 영양제를 씹어 먹지 않아도 괜찮아요. 비오틴은 물에 잘 녹는 수용성 비타민이라서 씹어 먹지 않아도 충분히 흡수될 수 있어요. 씹어 먹는 것이 어렵다면, 충분한 물과
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사후피임약을 12/12일 오후 3시에 먹었는데 어제 잠들기 전 밤에 칼로리소모 영양제 두알이랑 다제스 소화제 두알 복용했습니다 오늘 항셍제 섞인 변비약이랑 콜라겐영양제,비오틴 등 평소 복용하던 약을 먹으려 하는데 괜찮나요?

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영양제 복용시간 및 궁합 괜찮은지 봐주세요 아침식전(오전8시): 유산균, 판토텐산 점심식후(오후1시): 비타민C, 콜라겐, 오메가3 오후5시: 판토텐산, 비오틴 취침전: 콜라겐, 아연 여드름성 피부로 영양제를 복용하려고합니다
