GABA

전OO • 2023.04.15

GABA 가 학습 능력과 기억력 향상에 도움이 된다고 이야기 들었습니다 GABA 효능에 학습 능력과 기억력 향상에 도움이 되는 게 사실이에요?

정신건강의학과

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.04.15
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. GABA 는 우리 뇌에서 신경을 이완시켜주는 억제성 신경전달물질인데요. 불면증을 완화하거나 신경 안정, 흥분 감소의 효과가 있다고 알려져있어요. 다만, 삶의패턴이나 수면에 도움을 줄 수 있으나 학습능력이나 기억력 향상에 도움이 된다고는 명확하게 알려진 바가 없어 정확한 정보를 드리기 어려운 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
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정신건강의학과 관련 질문

GABA

추가 질문 있습니다. 영양제로 GABA를 먹으려고 합니다. Q. 여러 가지 효능 중에서도 GABA는 뇌 기능 향상 및 개선, 집중력과 기억력 향상에 도움을 준다는 연구 결과가 있는데, GABA를 섭취하면 공부하는 데 도움이 된다고 보시나요? 선생님의 의견이 궁금합니다.

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