9개월 아기 계란 흰자와 노른자 섭취 시기는?

강OO • 2025.12.25

9개월아기 계란 먹여보려고 하는데, 흰자는 언제부터 노른자는 언제부터 먹여도 되나요?

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1개의 답변

  • 9개월 아기의 계란 섭취에 대해 궁금하신 점 이해합니다.

    계란 노른자는 일반적으로 생후 6개월부터 이유식에 도입할 수 있습니다. 노른자는 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 아기의 성장 발달에 도움이 됩니다.

    반면, 계란 흰자는 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 더 높아 보통 생후 10-12개월 이후에 도입하는 것이 권장됩니다. 따라서 9개월 아기에게는 노른자만 소량부터 시작하는 것이 좋습니다.

    계란을 처음 도입할 때는 소량(1/4 노른자 정도)부터 시작하여 알레르기 반응이 없는지 3-4일간 관찰한 후, 점차 양을 늘려가는 것이 안전합니다. 알레르기 증상(발진, 구토, 설사 등)이 나타나면 즉시 중단하고 소아과 의사와 상담하세요.

    가족 중 계란 알레르기가 있다면 더욱 주의하시고, 가능하면 소아과 의사와 상담 후 도입하는 것이 좋습니다.

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