비타민 적절하게 먹고 있나요?

여OO • 2023.05.16

45세 여성이고 특별한 질환은 없구요 다만 술을 자주 마셔서 간걱정과 치매걱정은 가끔씩 하고 있습니다. 매일 아침 아래와 같은 비타민을 먹고 있습니다. 적절한건지 뺄껀 없는지 궁금합니다. 1. Rtg 오메가 1알 2. 포스파티딜세린 1알 3. 밀크씨슬 1알 4. 엠브로투스(물에 타서 마셔요) 사진첨부 5. 유산균 한포 6. 양배추환 몇알 7. 엽산 1알

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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.05.16

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 올려주신 영양제들의 상호간의 금기는 확인되진 않으나 건강기능식품(영양제)의 경우 개인의 기저질환에 따라 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있어요. 또한, 영양제에 의존하기 보다는 건강기능식품이기 때문에 올바른 식습관과 충분한 운동과 수면 등 생활습관이 우선적으로 개선되면 훨씬 좋을 거에요 또한, 보다 정확한 영양제 복용에 대해서는 해당 제품마다 성분이 다르며, 해당 영양제들이 기저 질환으로 인해 복용 중인 약의 효과를 저해할 수 있어 현재 간이 좋이 않는다면 무리한 영양제의 과한 복용도 도움이 되진 않을 수 있으니 내과진료를 통해 의사와의 충분한 상담 후 영양제 지속 복용에 대해서 상담 후 복용하시는 걸 권유드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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