마그네슘 200mg짜리 구매했는데 하루적정량궁금합니다
익명 • 2023.06.20
만약에 200mg이상을 섭취해야할시 한번에 먹어두되나여? 아니면 나눠먹어야되나여?
영양제
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.06.20
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
마그네슘 1일 권장량은 350mg으로 1정만 드셔도 충분하세요 2정씩 드시게되면 과잉증으로 설사나 탈수 등 위장 부작용이 일어날 수 있어요
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영양제 관련 질문
하루에 마그네슘 1200mg 먹어도 되나요?
보조제로 마그네슘먹으려고 하는데 1일 1회 1회 분량 6알 열량 7.2kcal 탄수화물 1.8g 나트륨75mg 마그네슘1200mg 인데 마그네슘 과다복용이 아닌가 싶네요. 6알 전부 복용해도 되는걸까요?
영양제
복용시간
부작용
+12023.06.24토피라트정 100mg 복용량, 하루 200-400mg이 맞나요? 반알 복용 가능한가요?
토피라트정 100mg은 하루 복용가능용량이 200에서 400mg이 맞나요?? 약이 반알 잘려있는데 찾아보니 반 알이 100mg이라고 나와서요. 아침 저녁 반알씩 먹어도 되나요?
다이어트
다이어트약
2023.11.04