음주 후 운동 시 더 힘든 것이 정상인가요?
한OO • 2025.05.21
술먹고 다음날 유산소랑 웨이트 약하게 했는데 평소보다 더 힘들고 속 울렁거리는건 당연한가요? 유산소는 평소처럼 했고 웨이트는 약하게 했어요
두통편두통어지러움
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
술먹고 다음날 유산소랑 웨이트 약하게 했는데 평소보다 더 힘들고 속 울렁거리는건 당연한가요? 유산소는 평소처럼 했고 웨이트는 약하게 했어요
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간섬유화 파이브로 스캔 결과 수치가 5.4 나왔습니다. 1단계라 하는데 정상으로 되돌릴 수 있는지 궁금합니다. 또한 금주.절주를 하고 운동. 식단관리를 해도 이전의 음주량과 음주기간으로 인하여 섬유화는 계속 진행되는건지 궁금하네요. 6개월 또는 1년후 재검에서 수치가 더 상승 할 수 있을까요?
식후 혈당 질문합니다. 저녁을 06시 35분쯤 먹고 7시 45분부터 준비운동 및 인터벌(1분 빨리걷기 후 1분 천천히 1분 뛰기) 30분 후 마무리 운동까지 해서 8시 30분까지 운동했으며 11시 35분쯤 혈당을 측정하니 124가 나왔는데 정상인가요?
음주 후 유산소운동 가능?