가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.30

  네, 점심 식사 후 운동을 하면 대변이 나오는 것은 정상적인 현상입니다. 식사를 하면 위장관 운동이 활발해지고, 운동을 함으로써 신체의 전반적인 대사가 촉진되어 장 운동이 활성화됩니다. 이러한 과정을 통해 대변이 생성되고 배출되는 것이 자연스러운 신체 반응입니다. 따라서 식사 후 운동으로 인해 대변이 나오는 것은 건강한 소화 시스템의 일부로 볼 수 있습니다. 그러나, 식사 후 과도한 운동은 위장관에 부담을 줄 수 있으니 적절한 강도와 시간에 주의하시는 것이 좋아요. 또한, 식사 후 바로 운동하는 것보다는 약간의 시간을 두고 운동하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0