대변이 가늘어지는것도. 변비일종 인가요. 변이 딱 떡하자눈앟아요

가늘어진 대변이 변비의 일종인가요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.12.16

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대변이 가늘어지는 것은 변비의 한 증상으로 나타날 수 있습니다. 특히 대변이 딱딱하고 배변 시 힘을 많이 줘야 하는 경우라면 변비로 볼 수 있어요.

가늘어진 대변은 장내 수분 부족이나 장운동의 변화로 인해 발생할 수 있으며, 스트레스나 식이 변화, 과민성 대장 증후군 등이 원인이 될 수도 있습니다.

변비 완화를 위해서는 충분한 수분 섭취와 섬유소가 풍부한 식품(현미, 고구마, 채소, 과일, 해조류 등)을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 규칙적인 식사습관과 적당한 운동도 도움이 됩니다.

변의가 생기면 참지 말고 바로 배변하는 습관을 들이고, 생활습관 개선으로도 증상이 호전되지 않는다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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대변이 평소보다 가늘어졌는데 문제 없나요?
대변을 매일 보는 경우도 있지만 보통은 3-4일에 한 번, 엄청 두껍고 엄청 긴 변을 종종 봤는데 그저께랑 오늘은 대변이 그거보다 가늘어요. 길이는 적당히 길어요. 실처럼 가는 게 아니라 평소보다 가늘어졌어요. 원래 대변 볼 때 당장 나올 거 같은 느낌 들 때 갔는데 그저께랑 오늘은 힘 주면 나올 거 같다. 화장실 가고싶다. 는 느낌이 들 때 가서 봤어요. 복통 증세는 없습니다. 소화는 좀 느리게 되긴 해요 큰 문제 없는걸까요?
내과
2025.05.16
대변이 가늘게 나오면 아랫배가 아프고 있을까요?
대변이 가늘게나오면 아랫배가 아플수있나요 먹지못하니까
내과
2024.10.23
변비로 변이 가늘게 나오다가 약 복용 후 변이 가늘게 나오는데 변비 때문인가요?
변비가있슴변이가늘게나오기도하나요 들숙날숙으로 굵은변보다가어느날 인후두염 약복용후 변을이틀정도에보다가 가금씩변이가늘게나옴니다 변비때문인가요 복통통증은없슴니다
가정의학과
2024.12.26