우울증 증상인가요?

Question

가만히 있으면 눈물이 나고 우울해요. 미래가 너무 걱정되고 아무 생각도 하고 싶지 않아요. 이 글을 쓰고 있는 지금도 눈물이 나요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

우울증을 의심해 볼 수 있는 증상들을 겪고 계시는 것 같아요. 우울증은 단순한 슬픔이나 절망감을 넘어서 흥미 상실, 피로감, 집중력 저하 등 다양한 심리적, 신체적 증상을 동반할 수 있습니다. 이러한 증상들이 2주 이상 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 우울장애일 가능성이 있어요. 우울장애는 개인의 의지로 쉽게 없앨 수 있는 것이 아니며, 적절한 치료와 상담이 큰 도움이 될 수 있습니다. 현재 느끼고 계신 감정과 증상들이 지속되고 있다면, 가까운 정신건강의학과를 방문하여 전문가의 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다. 때로는 주변 사람들에게 나의 이야기를 나누는 것만으로도 감정 환기에 도움이 될 수 있지만, 너무 어렵게 생각하지 마시고 전문가의 도움을 받아보시길 바랍니다.

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