조깅이 일자허리에 미치는 영향은?
김OO • 2024.09.23
정형외과에서 엑스레이를 찍었는데 일자허리라고 말씀하셨습니다 일자허리일 경우 조깅하면 허리에 무리가 많이 가나요?
허리통증
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정형외과에서 엑스레이를 찍었는데 일자허리라고 말씀하셨습니다 일자허리일 경우 조깅하면 허리에 무리가 많이 가나요?
다리릉 많이 꼬으고 학교에서 3시간 연속으로 엎드려서 자는데 이게 계속 반복되다보니 허리가 무지 아픕니다

일자목 일자허리 갖고있는데 이것때문에 허리 통증과 왼쪽 종아리 저림이 있을 수 있나요?

밥먹은후 빨리걷기 30분 운동을하면 뭐가 어떻게 좋나요? 빨리걷기가 허리에도 좋나요?
