통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.26

  출산 후 발바닥 통증을 겪고 계시는군요. 아침에 일어날 때 통증이 심하고 걷는 동안 지속되는 증상은 '족저근막염'일 가능성이 있습니다. 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환으로, 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 호발됩니다. 출산 후에는 체중 변화, 호르몬 변화, 자세 변화 등으로 인해 발에 무리가 가기 쉬워 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 진료를 받으실 때는 정형외과를 방문하시는 것이 좋습니다. 정형외과 전문의는 발과 발목의 구조적 문제를 평가하고 적절한 진단과 치료를 제공할 수 있습니다. 필요한 경우 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등의 치료 방법을 권장할 수 있습니다. 또한, 증상이 심하거나 지속되면 발 전문의인 족부 전문의(파디아트리스트)에게 진료를 받는 것도 고려해볼 수 있습니다. 족부 전문의는 발과 관련된 다양한 질환을 전문적으로 다루기 때문에 보다 구체적인 치료를 받을 수 있습니다. 가정에서는 편안하고 지지력이 좋은 신발을 착용하고, 필요하다면 아치 지지 깔창을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 충분한 휴식과 발 마사지, 차가운 물체로 발바닥을 굴리는 등의 자가 관리도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 계속되면 방치하지 마시고 만성화 되기 전에 적절한 진단과 치료를 위해 가까운 재활의학과, 통증의학과 등에 내원해주세요!

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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