통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2023.11.10

  질문자님, 발바닥 저림과 통증으로 고생하시는군요. 많이 힘드시겠어요. 발바닥 저림과 통증은 근육통, 족저근막염, 신경압박 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 특히 족저근막염은 발바닥에 있는 근육이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생하는 질환으로, 비만이거나 중장년, 오랫동안 서거나 걷는 직업을 가진 사람, 스포츠 활동이 많은 사람에게 자주 발생한다고 해요. 치료 방법으로는 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있어요. 또한, 과한 운동을 하는 경우 운동량을 줄이는 것이 좋다고 해요. 하지만 원인에 따라 치료법이 다를 수 있으므로, 방치하지 마시고 만성화 되기 전에 적절한 진단과 치료를 위해 가까운 재활의학과, 통증의학과 등에 내원하시는 것이 좋겠어요. 질문자님의 상황이 빠르게 호전되기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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