아기가 안아줘야만 자는 것이 괜찮은가요?

여OO • 2025.03.26

2~3개월아기입니다. 어제는 품에서 안겨있지않으면 잠들지않고, 움직이다가 칭얼거리다 안아주지않으면, 점점크게울어요. 그래서 다시 안아주면, 품안에서 자기편한자세를 취하는건지, 움직이다가 얼굴을 품에서 부비부비하다. 잠듭니다. 다시 눕히거나,눕혀서 안으면 으앙하고 또울어요,엎드린채 안아줘야 그쳐요. 그렇게 새벽3시반?까지 반복하다가 오늘은 누워서 하루종일 잡니다. 중간에 수유를 해주면 자면서 다먹어요. 그리고 다시 자구요. 이렇게 반복되는데 괜찮을까요?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.26

    아기가 밤에 잠들기 어려워하고 낮에 많이 자는 패턴은 흔히 볼 수 있는 현상입니다. 아기들은 아직 수면 패턴이 성숙하지 않아서 밤낮이 바뀌는 경우가 많습니다. 아기가 낮에 많이 자고 밤에 깨어 있는 것은 일시적인 현상일 수 있으며, 시간이 지나면서 점차 개선될 수 있습니다.

    아기가 잠을 잘 못자는 원인에는 배고픔, 어둠에 대한 공포, 잠드는 법을 몰라서 등 다양한 원인이 있을 수 있다고 해요. 따라서 밤에는 깨어나지 않도록 해주는 것이 좋으며 밤 수유 간격도 아기가 성장할 수록 점차 줄여나가는 것이 좋다고 하는데요. 아기가 너무 자주 깨거나, 수유를 잘 하지 못하거나, 체중 증가에 문제가 있다면 소아과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 아기가 너무 많이 울거나, 안아주지 않으면 진정되지 않는 경우에도 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다.

    아기의 수면 패턴을 조금씩 조정하기 위해서는 낮 동안에는 밝고 활동적인 환경을 제공하고, 밤에는 조용하고 어두운 환경을 만들어 주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 아기가 편안하게 잠들 수 있도록 일정한 수면 루틴을 만들어 주는 것도 좋습니다. 아기가 잘 수 있게 소음이나 자극을 줄여 잠 잘 수 있는 환경을 만들어 주시면 좋을 것 같아요. 아기가 편안하게 잠들 수 있도록 일정한 수면 루틴을 만들어 주는 것도 좋습니다.

    꼭 확인해주세요.

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