수면영양제 복용으로 자연수면 촉진 가능한가요?
김OO • 2024.10.29
안녕하세요?제가 지금정신과약우울증약을 감량하는중인데요 수면영양제를 먹으면 자연수면이 돌아오는것을 막나요 ?
불안
안녕하세요?제가 지금정신과약우울증약을 감량하는중인데요 수면영양제를 먹으면 자연수면이 돌아오는것을 막나요 ?
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안녕하세요. 수면 영양제는 자연 수면을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있는 경우가 있지만, 정신과 약물이나 우울증 약물을 감량하는 과정에서는 수면 패턴에 변화가 생길 수 있습니다. 수면 영양제가 자연 수면을 방해할 가능성은 일반적으로 낮지만, 약물 간 상호작용이나 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있어요. 따라서 주치의와 상의하여 복용 여부를 결정하는 것이 중요합니다. 주치의는 현재 복용 중인 약물과의 상호작용을 포함한 전반적인 상황을 고려하여 가장 적절한 조언을 제공할 수 있을 것입니다. 가까운 정신건강의학과의 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요.
꼭 확인해주세요.
제가 조울증 때문에 밤에 수면제 약을 먹는데요 달마돔정 루나팜정 등인데요 편히 자는게 2퍼센트 정도 부족한 느낌입니다. 추가적으로 락티움 수면영양제를 먹어도 되나요?
잠을 못자서 수면제를 처방 받아서 복용중인데 수면제랑 영양제랑 같이 복용해도 될까요? 먹는 영양제는 오메가3 프로폴리스(면연력) 홍삼스틱 질유산균 락토핏정도 그리고 최근에 두통때문에 가끔가다가 타이레놀까지 복용하고 있고 비염생겨서 비염약까지 같이 복용할라고 하는데 너무 많이 먹는거 아닌가 싶은데 괜찮은가요?
수면에 방해되는 영양제와 수면에 도움이 되는 영양제는 무엇이며 각각의 복용시간은?