일할 때만 뒷통수가 아픈 이유는 무엇인가요?

Question

6월 2일 목 시술 하고 8월1일에 목 깁스 풀고 깁스 푼 상태에서 지내다가 25일에 일 시작 했는데요 쭉 괜찮다가 2일??3일 부터 일 할때면 뒷통수가 아픈데 왜 그런걸까요?집에서 쉴때나 자고 일어났을땐 아픈거 없고 일 들어가면 아파요ㅜ리리카 캡슐 약은 먹긴 하는데 어제는 먹어도 아프더라구요

닥터나우 AI · Accepted Answer

목 시술 후 일할 때만 뒷통수가 아프신다니 불편하시겠습니다.

질문자님의 증상은 일하는 자세나 활동이 목 근육에 긴장을 주어 발생하는 것으로 보입니다. 특히 목 시술을 받으신 후라 회복 중인 목 부위에 일하는 동안 부담이 가중되어 뒷통수 통증이 나타날 수 있습니다.

일할 때 취하는 자세(고개를 숙이거나 한쪽으로 기울이는 등)가 경추에 부담을 주거나, 장시간 같은 자세를 유지하는 것이 목 근육의 긴장을 유발할 수 있습니다. 또한 시술 후 완전히 회복되지 않은 상태에서 업무 활동으로 인한 스트레스나 피로가 통증을 악화시킬 수 있습니다.

통증 완화를 위해서는:
1. 일하는 동안 정기적으로 목 스트레칭을 해주세요
2. 작업 자세를 바르게 유지하고 목에 부담이 가지 않도록 하세요
3. 필요하다면 일하는 동안 목 보호대를 착용해보세요
4. 휴식 시간을 충분히 가지세요

리리카를 복용해도 통증이 계속된다면, 시술을 받으신 의료진과 상담하여 현재 상태를 점검받고 적절한 치료 방법을 논의하시는 것이 좋겠습니다.

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