불면증인가요?

정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.06.14

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요.
  자면 안 될 것 같다거나 자지 않으려고 애쓰는 이유가 중요할 것 같으며 개인의 노력으로 잠을 자지 않는 것은 단순한 불면증으로 보기는 어려울 수 있어요.
  정신건강의학과나 수면클리닉에서 상담 권장드릴게요.

  무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
  감사합니다. 🙂

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