11개월 아기 분리불안 정상인가요?

김OO • 2025.06.26

11개월 아이입니다 어린이집에서 이야기 들었는데 선생님 품안에서 자는데 자꾸 눈떠서 선생님을 확인하더래요 아이가 불안증상이 있는건지 집에서도 혼자 내버려둔적이 없는데 제가 잠깐 일어나기만해도 아이가 울어요 문제가 있는건지 아니면 정상반응인지 궁금해요

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1개의 답변

  • 11개월 아기의 분리불안은 완전히 정상적인 발달 과정입니다. 이 시기 아기들은 주 양육자와의 애착이 강해지면서 분리에 대한 불안감을 느끼게 됩니다.

    어린이집에서 선생님을 자꾸 확인하는 행동이나 집에서 부모님이 잠깐 자리를 비울 때 우는 것은 아기가 건강한 애착 관계를 형성하고 있다는 신호입니다. 아기는 이 시기에 부모나 주 양육자가 자신의 안전과 안정감의 원천이라는 것을 인식하기 시작합니다.

    분리불안은 보통 7-9개월 무렵부터 시작되어 12-24개월 사이에 가장 강하게 나타나다가 점차 완화됩니다. 아기가 성장하면서 자신과 타인이 분리된 존재라는 것을 이해하게 되고, 부모가 잠시 보이지 않더라도 곧 돌아온다는 것을 학습하게 됩니다.

    이 시기에는 일관된 일상과 안정적인 환경을 제공하는 것이 중요합니다. 아기와 헤어질 때는 짧고 명확하게 인사하고, 반드시 돌아올 것임을 알려주세요. 점차 아기는 부모와 떨어져 있어도 안전하다는 것을 배우게 될 것입니다.

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