주말에 식단 조절 실패 원인은?윤OO • 2026.06.17평일엔 식단과함께 운동 병행하고 있는데 주말에 입터짐이 발생해요 다이어트약thumb_upsharemore_vert답변을 준비 중이에요
식단 조절로 대변 빈도 조절 가능한가요?치열이 있어서 식단을 섬유질 위주로 섭취하고있습니다항문에 자극을 안주고싶어서 하루에 대변을 한번만 누고싶은데 왜 아침 저녁으로 대변을 누고싶어 고민입니다 외과2024.04.27
운동과 식단 조절로 살이 안 빠지는데 원인이 뭘까요?평일마다 헬스장을 가서 유산소운동이랑.웨이트운동을 하고 식단까지 잘 하는데 살이 잘 안빠집니다다이어트다이어트약비만+12024.04.14