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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손가락 인대 부상 후 회복이 더딘 이유에 대해 답변드리겠습니다.
인대 손상의 회복은 개인차가 있지만, 일반적으로 몇 주에서 몇 달까지 시간이 필요합니다. 현재 회복이 더딘 주요 원인은 고정대를 자주 빼고, 배드민턴을 치는 등 무리한 활동을 계속하고 계시기 때문입니다.
인대 손상 후에는 충분한 휴식과 적절한 고정이 매우 중요합니다. 고정대를 불편하다고 자주 빼거나 손가락에 무리를 주는 활동을 하면 회복 과정이 지연되고, 증상이 지속될 수 있습니다.
앞으로 잘 나으려면:
- 고정대를 의사의 지시대로 꾸준히 착용하세요
- 배드민턴 등 손가락에 무리가 가는 활동은 완전히 회복될 때까지 중단하세요
- 손가락 움직임을 최소화하여 치유를 촉진하세요
- 인대 손상 후 2-3일이 지난 시점부터는 온찜질을 해주면 혈액순환을 도와 회복에 도움이 됩니다
지금부터라도 제대로 관리하신다면 충분히 회복 가능합니다. 하지만 통증이 지속되거나 증상이 악화된다면, 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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