발바닥 앞꿈치 중간 부분의 통증, 염증인가요? 하이킹 취소해야 할까요?

익명 • 2023.10.26

발바닥 앞꿈치 중간 부분이 아픕니다. 가만히 있을 때는 괜찮은데 걸으려고 바닥에 닿을 때마다 찌릿하며 굉장히 아픕니다. 발가락 사이는 하나도 아프지가 않고 정확히 앞꿈치 사이 부분이 아픕니다. 사진으로 봤을 때 엄지손가락으로 누르고 있는 부분입니다. 혹시 염증의 일부일까요 ? 현재 여행중이라 내일 하이킹이 계획에 있는데 취소해야되는 걸까요 ..

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통증 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.26

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 증상만으로는 정확히 어떤 질환에 해당하는지 확답 드리기 어려우나, 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 족저근막염 등을 의심할 수 있을 것으로 보여요. 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 호발되며 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있고 과한 운동을 하는 경우 운동량을 줄이는 것이 좋다고 해요. 원인에 따라 치료법이 다를 수 있으므로, 방치하지 마시고 만성화 되기 전에 적절한 진단과 치료를 위해 가까운 재활의학과, 통증의학과 등에 내원하실 것을 권장드려요. 또한, 익일 장시간 무리하게 걷는 하이킹에 의해서 현재 발의 피로도가 증가하고 통증이 악화될 수 있어 충분한 휴식과 안정을 취해주는 것이 좋을 것으로 보여요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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