가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.06

  발바닥 중간 부분에 누르듯이 통증을 느끼고 계시다면, 족저근막염일 가능성이 있어요. 족저근막염은 발바닥의 근막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환으로, 발바닥의 근육이나 인대에 무리가 가거나, 잘못된 신발 착용, 과도한 운동 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 통증을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있어요: 1. 충분한 휴식을 취하시고, 2. 발바닥을 스트레칭하거나 마사지해보세요. 3. 발에 맞는 적절한 신발을 착용하시고, 4. 얼음찜질을 통해 염증을 줄여보세요. 이러한 자가 관리에도 불구하고 통증이 지속되거나 심해진다면, 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 정형외과에서는 적절한 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고, 필요한 치료를 제공받을 수 있어요.

  꼭 확인해주세요.

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