소화가 끝난 후에도 계속 트름이 나오는 이유는 무엇일까요?

Question

항상 윗배만 볼록하고 음식을 먹지도 않거나 소화가 다됬음에도 불구하고 트름이 계속해서 나오는데 엄청 긴트름이 아닌 짧게 여러번 계속 나옵니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

소화가 끝난 후에도 트름이 계속 나오는 이유는 다양할 수 있어요. 트름은 공기가 위장으로 들어가서 발생하는데, 이는 식사를 빠르게 하거나, 탄산음료 섭취, 껌 씹기 등으로 인해 공기를 많이 삼키게 될 때 자주 발생할 수 있습니다. 또한, 스트레스나 불안감이 있을 때도 공기를 많이 삼키게 되어 트름이 자주 나올 수 있죠.

윗배가 볼록하고 트름이 지속되는 경우, 위식도 역류 질환(GERD)이나 과민성 대장 증후군(IBS)과 같은 소화기 질환을 의심해 볼 수 있어요. 이외에도 소화불량, 위염, 위궤양 등의 위장 질환도 원인이 될 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 소화기내과 전문의와 상담하는 것이 좋겠어요. 소화 기능이 떨어져 가스가 차고 트림이 잘 발생하는 증상을 완화하기 위해서는 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등을 피하고, 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 수 있어요.

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