내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.18

  식사 후 바로 트림이 나오는 것은 음식물이 위에서 소화되면서 발생하는 가스가 위의 압력을 증가시켜 식도로 방출되는 현상으로, 일반적으로 정상적인 소화 과정의 일부로 간주될 수 있어요. 그러나 가슴이 답답하거나 명치가 답답하고 목에 이물감이 계속 느껴진다면, 이는 소화 불량, 역류성 식도염, 또는 기타 소화기 계통의 문제를 나타낼 수 있어요. 역류성 식도염의 경우 위산이 식도로 역류하여 가슴 쓰림, 명치 답답함, 목의 이물감 등의 증상을 유발할 수 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 불편함을 주는 경우에는 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 식사 후 적절한 시간에 가벼운 산책을 하거나, 과식, 거식, 야식(특히 취침 전 3시간), 불규칙한 식사를 피하고, 소량씩 잦은 식사방법을 취하시는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 또한, 음주, 흡연, 탄산음료, 과일주스, 카페인(커피, 홍차, 녹차 등), 박하, 초콜릿, 기름진 음식, 맵고 짜고 달달한 자극적인 음식, 신 과일, 음식을 피하시는 것이 좋아요. 그러나 증상이 지속되거나 심해진다면 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

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