임산부가 아기 비타민을 먹어도 되나요?
이OO • 2025.06.22
임산부가 아기 비타민 먹어도되나요?
산부인과
임산부가 아기 비타민 먹어도되나요?
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임산부가 아기용 비타민을 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 임산부와 아기는 필요한 영양소의 종류와 양이 다르기 때문입니다.
임산부는 특별히 설계된 임산부용 종합비타민이나 의사가 처방한 영양제를 섭취하는 것이 좋습니다. 임산부는 비타민 A, C, D, B6, 요오드 등의 섭취에 특히 주의해야 하며, 비타민 A의 경우 하루 1500㎍을 초과하지 않도록 해야 합니다.
아기용 비타민은 아기의 발달 단계와 필요에 맞게 제조되었으므로, 임산부의 영양 요구를 충족시키기에 적합하지 않을 수 있습니다. 임신 중 적절한 영양 보충을 위해서는 산부인과 의사와 상담하여 본인에게 맞는 영양제를 처방받는 것이 가장 안전합니다.
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