다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  1일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  콜레스테롤을 낮추는 대표적인 약물로는 스타틴 계열 약물이 있습니다. 이 외에도 에제티미브, 피브레이트, 담즙산 결합수지, PCSK9 억제제 등이 사용됩니다. 약물 치료는 개인의 전반적인 건강 상태, 가족력, 다른 위험 요인(고혈압, 당뇨병, 흡연 여부 등)에 따라 결정되므로 반드시 의사와 상담 후 처방받아야 합니다.

  콜레스테롤이 높아지는 주요 원인으로는:

  1. 불균형한 식습관 - 포화지방과 트랜스지방 과다 섭취
  2. 운동 부족
  3. 과체중 또는 비만
  4. 유전적 요인
  5. 나이 증가
  6. 흡연
  7. 과도한 음주
  8. 당뇨병, 갑상선 기능 저하증 등의 질환

  콜레스테롤 수치를 낮추기 위해서는 약물 치료와 함께 생활 습관 개선이 중요합니다. 포화지방과 트랜스지방 섭취를 줄이고, 식이섬유가 풍부한 음식(과일, 채소, 통곡물)을 섭취하며, 규칙적인 운동을 통해 체중을 관리하고, 금연과 절주를 실천하는 것이 도움이 됩니다.

  질문자님의 정확한 콜레스테롤 수치와 건강 상태에 따라 적합한 치료법이 달라질 수 있으므로, 정확한 진단과 처방을 위해 의사와 상담하시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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