만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.24

  공복 혈당이 95로 측정되었고, 콩나물국밥을 드신 후 약 1시간 50분 뒤에 혈당이 223으로 나타났다면, 이는 식후 혈당이 높게 나온 것으로 볼 수 있습니다. 식후 혈당은 일반적으로 식후 2시간이 지났을 때 측정하는 것이 일반적이며, 140 이하를 정상 범위로 보는 것이 일반적입니다. 그러므로 현재 혈당 수치는 정상 범위를 초과하고 있어 주의가 필요합니다. 밀가루 음식을 피하는 것이 혈당 관리에 도움이 될 수 있지만, 이외에도 탄수화물 섭취를 조절하고 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 정기적으로 혈당을 체크하시고, 혈당 수치가 높게 유지될 경우 내과 전문의와 상의하여 적절한 관리 방법을 찾으시는 것이 좋겠습니다.

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