수면 중 팔베개로 팔을 깬 후 발생한 전완근 통증, 어떻게 해야 할까요?
김OO • 2024.06.19
수면 중 왼쪽 팔로 팔베개를 해 주다가 너무 아파서 깬 적이 있습니다. 뒤척이다 전완근 쪽으로 베어준 것 같은데 그 이후로 통증이 있습니다. 손목을 젖히거나 특정 동작을 할 때 사진에 표시한 부위에 시큰거림이 있습니다. 왼손잡이는 아니고 일상생활 및 테니스 양손 백핸드 할 때 사용하는 정도입니다.
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헬스2개월차 무게를 많이 들다가 어느날부터 전완근쪽에 통증이 있어서요 병원2곳을 가보니 한곳은 힘줄염이라고하고 한곳은 근육이 틀어졌다고 해서요 근데 심하지 않다고 약처방도 안해주셨어요! 어깨나 가슴운동처럼 미는운동을할때는 통증이 없는데 이두처럼 몸쪽으로 당기는운동시 통증이 옵니다 물리치료 받아야 금방 나을까요? 그리고 회복기간은 어느정도 될까요? 빨리 운동하고싶어요ㅠㅠ
+1정형외과
손목통증
2023.07.25
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