수면 중 왼쪽 팔로 팔베개를 해 주다가 너무 아파서 깬 적이 있습니다. 뒤척이다 전완근 쪽으로 베어준 것 같은데 그 이후로 통증이 있습니다. 손목을 젖히거나 특정 동작을 할 때 사진에 표시한 부위에 시큰거림이 있습니다. 왼손잡이는 아니고 일상생활 및 테니스 양손 백핸드 할 때 사용하는 정도입니다.
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제가 전완근 운동 3일뒤에 이두운동 그리고 틈틈이 악력기까지 하는데 오른쪽 전완근 통증이 있어요 운동을 쉬어야 할까요? 쉬면 어느정도 쉬어야 할까요
정신건강테니스엘보진단을 받은지 반년이상 되었고 최근에는 팔꿈치와 전완근 부위에 체외충격파치료를 받으며 치료를 하고 있고 좋아지는 중입다. 집에서 팔꿈치와 전완근에 찜질을 하려고 하는데 냉찜질과 온찜질 중에 어떤것을 해야 하나요? 찜질이 효과가 있을까요?
정형외과안녕하세요. 전완근쪽 통증 문의드립니다. 팔을 접었다 폈다 할때 통증 주먹 쥐었다 폈다 할때 통증 정형외과 진료 엑스레이,초음파 검사시 이상 없음 약 5개월 동안 무리하게(자동설비 수리 하면서 약 30Kg 기계 들고 내리면서 수리) 팔 사용후 발생 현재 약 4주간 쉬면서 지냈지만 통증이 사라지지 않습니다
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