이상지질혈증이 있으면 과식을 피해야 하나요?

이OO • 2025.06.03

이상지지혈증이''있의면-'과식을피해야돼나요

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 이상지질혈증이 있는 경우 과식을 피하는 것이 중요합니다. 과식은 혈중 지질 수치를 악화시킬 수 있으며, 특히 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식을 과도하게 섭취하면 콜레스테롤 수치가 상승할 수 있습니다. 또한, 과식은 체중 증가로 이어질 수 있고, 이는 이상지질혈증 관리에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

    따라서 균형 잡힌 식단을 유지하고, 적정량의 음식을 섭취하며, 규칙적인 식사 습관을 가지는 것이 중요합니다. 필요하다면 영양사나 의사와 상담하여 적절한 식단 계획을 세우는 것도 추천드립니다. 약물 복용이나 식단 조절에 대한 구체적인 사항은 의료기관이나 약국에서 상담을 통해 확인하는 것이 가장 정확합니다.

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