소화불량이 있는데 어떤 음식을 피해야 하나요?
설OO • 2024.03.05
소화불량인데요
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.05error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
소화불량이 있을 때 피해야 할 음식은 다음과 같습니다:
- 기름지거나 튀긴 음식: 튀김, 버터, 크림 소스 등
- 맵거나 자극적인 음식: 고추, 칠리 소스 등
- 카페인이 함유된 음식 및 음료: 커피, 홍차, 콜라 등
- 탄산음료: 소다, 탄산수 등
- 인공 감미료가 들어간 음식 및 음료
- 알코올: 맥주, 와인, 소주 등
- 과도한 양의 초콜릿 및 기타 단 음식
- 생으로 먹는 채소: 양배추, 브로콜리 등
- 가공식품 및 패스트푸드
- 과도한 양의 유제품: 우유, 치즈 등
소화가 잘 되는 음식을 섭취하고, 식사를 천천히 하며 잘 씹어 먹는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 식사 습관을 유지하고 스트레스를 관리하는 것도 소화불량 개선에 도움이 됩니다. 만약 소화불량 증상이 지속되거나 심해진다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 특히, 증상이 심하다면 필요에 따라 소화제를 복용하는 것도 고려해보세요.
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소화기질환 관련 질문
설사와 소화불량이 자주 생겨요, 어떤 음식을 피해야 할까요?
설사를 자주하고 소화불량이 자주 생겼어요. 한 1-2주 된것 같아요. 심하지 않은데 가끔 설사할때 배가 아파서요. 음식은 그냥 일반식, 인스턴트 다 먹긴했습니다. 배란기는 이제 지났습니다.
소화기질환
설사
소화불량
2024.07.26혀 뒤쪽 궤양 진단 후, 어떤 음식을 피해야 하나요? 야식은 괜찮을까요?
병원에서 혀 뒤쪽? 목구멍쪽? 약간 위쪽에 궤양 진단받았는데요. 맵거나 기름진 것 괜찮나요? 야식 안먹으면 좋다 그런거 말고 역류성식도염 환자니 야식 먹으면 안된다.같이 정확히 궤양에는 절대 안되는지 그런거요.
이비인후과
2023.09.26장이 안 좋아서 고민 중인데, 어떤 증상이 있을까요? 어떤 음식을 피해야 할까요?
장이 너무 안좋아요 (어릴때부터 안좋았었어요) 1년전부터 변을 멀쩡히 본적이 없어요 ㅠㅠ 항상 설사로 끝나고 자주 배가 아팠어요 1달에 한 번쯤은 위장염이 기본이고 1년에 2~3번 장꼬임,위장염 때문에 새벽마다 응급실가요,, 일주일 내내 배가 아프기도 하는데 정말 아플때는 움직이지도 못하고 숨도 제대로 못쉴정도로 아픈데 안그럴때는 그냥 소화불량에다가 배가 살짝 아파요 유제품 먹으면 설사 좔좔이고 삼겹살 같은거 먹어도 설사 ㅜㅜ……. 유산균 먹어도 설사해서 미치겠는데 과민성 대장증후근 치고는 일상생활에 너무 큰 영향을 미쳐 짜증나죽겠어요 곧 고등학생이라 공부에 큰 영향이 갈것같아 고민입니다 뭐가 문제일까요 ㅜㅜ 약도 먹어봤는데 효과가 없네요 그리고 요즘따라 속이 쓰리고 소화불량,입맛이 없네요
소화기질환
변비
복부팽만
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