10개월 아기 이유식 305g 적정량인가요?

황OO • 2025.08.22

10개월 아기 이유식 2끼에 총 305g 먹는데 양이 괜찮은건가요? 몸무게는 7.7kg 입니다.

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1개의 답변

  • 10개월 아기가 이유식 2끼에 총 305g을 섭취하는 것은 적절한 양으로 보입니다. 질문자님의 아기 체중이 7.7kg이라고 하셨는데, 이 경우 한 끼에 약 150g 정도 섭취하는 것은 무리가 없는 양입니다.

    일반적으로 10개월 아기는 한 끼에 120-200g 정도의 이유식을 섭취하는 것이 적당하다고 알려져 있습니다. 아기마다 신장과 체중에 차이가 있고 먹성도 다르기 때문에 조금 덜 먹거나 많이 먹을 수 있습니다.

    중요한 것은 아기가 이유식을 잘 소화하고 있는지, 체중 증가가 적절한지를 관찰하는 것입니다. 아기가 이유식을 먹고 특별한 소화 문제가 없고 건강하게 성장하고 있다면 현재 섭취량을 유지해도 좋을 것 같습니다.

    이유식 양이 늘어남에 따라 분유나 모유의 양은 점차 줄여가는 것이 좋으며, 정기적인 소아과 검진을 통해 아기의 성장 발달 상태를 확인하시는 것이 좋습니다.

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