정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님이 경험하고 계신 가슴 두근거림, 불안감, 답답함, 숨이 거칠게 쉬어지는 증상은 공황장애의 전형적인 증상과 유사합니다. 공황장애는 갑자기 극도의 불안감을 느끼는 불안장애의 일종으로, 가슴 두근거림, 숨막히는 느낌, 온몸이 떨림 등의 다양한 신체 증상을 동반할 수 있습니다.

  하지만 이러한 증상만으로는 공황장애인지 다른 신체적 원인(예: 부정맥 등)에 의한 것인지 정확히 판단하기 어렵습니다. 증상이 지속되거나 일상생활에 불편함을 주는 경우에는 정신건강의학과나 내과(심장내과, 순환기내과) 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  현재 힘든 상황에 혼자 계신 것 같아 걱정이 되네요. 급한 상황이라면 주변에 도움을 요청하거나, 필요시 응급의료서비스를 이용하시는 것도 고려해보세요. 증상이 심할 때는 깊게 천천히 숨을 쉬는 호흡 조절이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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