수면제 복용 후에도 우울한 이유는?

Question

수면제를 처방 받아서 잘 잤고
약없이 낮잠도 잤는데 우울해요 왜그럴까요?
항우울제 항불안제도 먹고있습니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

수면제 복용 후 우울감을 느끼시는 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 수면제는 수면을 유도하는 효과가 있지만, 일부 사람들에게는 기분 저하나 우울감과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

특히 질문자님처럼 항우울제와 항불안제를 함께 복용하고 계신 경우, 여러 약물 간의 상호작용이 발생할 수 있어요. 이런 약물들은 뇌의 신경전달물질 균형에 영향을 미치기 때문에 때로는 기분 변화를 유발할 수 있습니다.

또한 수면제가 수면의 질에는 도움을 줄 수 있지만, 자연스러운 수면 주기와는 다른 패턴을 만들어 낼 수 있어 깊은 수면이나 렘수면 단계가 충분히 이루어지지 않을 수 있습니다. 이로 인해 충분히 잤음에도 불구하고 정서적으로 회복되지 않은 느낌이 들 수 있어요.

현재 복용 중인 약물 조합이 질문자님께 최적화되지 않았을 가능성도 있습니다. 약물 용량 조절이나 종류 변경이 필요할 수 있으니, 처방받으신 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 우울감이 지속된다면 혼자 견디기보다는 전문가와 상담하여 도움을 받으시길 권해드립니다.

정신건강 관련 1개의 답변