정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.29
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  일자 목으로 진단받으셨고, 물리치료를 받고 계시다면, 통증이 지속되는 경우에는 물리치료를 계속 받으시는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 전기치료를 포함한 물리치료는 장기간 받아도 큰 문제가 되지 않는 경우가 많으나, 치료의 효과와 부작용을 주기적으로 평가하고 의사와 상의하여 치료 계획을 조정하는 것이 중요합니다. 또한, 자세 교정을 위해 필라테스, 근력 운동, 주기적인 스트레칭 등을 통해 근육을 충분히 이완시키는 것이 좋으며, 이러한 운동을 병행하면 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 만약 물리치료로도 통증이 개선되지 않는다면, 정밀검사를 통해 다른 원인이 있는지 확인하고, 필요하다면 다른 치료 방법을 적용해 보시는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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