1. 발목 인대 늘어나지 않았어요. 작년 11월달에 왼쪽 발목 복숭아뼈 삐끗했는데 올해 11월달에도 자동으로 삐끗해지거나 파열될일 없나요? 2. 가을 겨울에 자동으로 삐끗해지거나 파열될일 없나요? 3. 아킬레스건염 심하지 않고 중간도 아니고 아주 미세한 살짝만 있고 치료 적극적으로 받았는데 염증에서 파열 드물다고 하던데 심하지 않다고 했고 그럴일 안생기죠? 4. 지금 괜찮은데 더 심해지 않겠죠? 5. 작년처럼 11월달에도 그럴일 안생기죠? 발목 복숭아뼈 또 삐끗해지지 않겠죠?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목 부상에 대한 걱정이 크신 것 같습니다. 발목을 한 번 삐끗한 경우, 인대가 늘어나거나 손상되어 발목 불안정성이 생길 수 있습니다. 이로 인해 같은 부위가 다시 다칠 가능성이 일반적으로 높아질 수 있어요.
하지만 질문자님께서 인대가 늘어나지 않았다고 하셨으니, 재발 가능성은 상대적으로 낮을 수 있습니다. 다만, 특정 계절이나 날짜에 자동으로 부상이 발생하는 것은 아니며, 주로 미끄러운 바닥, 불안정한 자세, 발목 주변 근력 약화 등의 요인이 영향을 미칩니다.
미세한 아킬레스건염의 경우, 적극적인 치료를 받으셨다면 파열로 진행될 가능성은 매우 낮습니다. 아킬레스건 파열은 주로 심한 염증이나 갑작스러운 강한 힘이 가해질 때 발생하는 경우가 많습니다.
현재 상태가 괜찮다면, 적절한 관리를 통해 유지하는 것이 중요합니다. 발목 주변 근력 강화 운동, 균형 감각 훈련, 적절한 신발 착용 등으로 재발을 예방할 수 있습니다. 특히 미끄러운 바닥이나 불안정한 지형에서는 더욱 주의하시는 것이 좋습니다.
작년과 같은 시기에 자동으로 부상이 재발하는 것은 의학적으로 근거가 없으니 지나친 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 다만 날씨가 추워지면 근육이 경직되기 쉬워 부상 위험이 높아질 수 있으므로, 충분한 준비운동과 보온에 신경 쓰시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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제가 mbo수술을한지 한달이 지났습니다 발목이 많이 땡기는 와중에 술울마시다가 살짝 넘어졌는데…. 굳혀진 발목이 갑자기 늘어나서 아픈걸까요? 아니면 다시 재파열이 된건갈요?
한달 전 군대 휴가를 나와 발목을 삐었었습니다 그래서 그 다음날 치료를 받고 발목 삔지 이틀 뒤에 부대로 들어가서 군화를 신는 등 발목이 꽉 조이는 행동을 많이 하였습니다 그런데 발목을 삐고 치료를 한번 더 받았는데도 한달이 지난 지금도 발목이 살짝 불편한 감이 있는데 이건 왜그럴까요? 사진은 발목 삐고 군화를 신어서 그런지 피멍이 들었던 사진 입니다 지금은 저렇지는 않습니다
발목을 좀 심하게 삐었는데, 이틀째 되는날 아침에 일어나니까 급성통풍 온 것 처럼 못 걸을 정도로 아프더라구요. 이렇게 발목이 삔 후에 급성통풍이 올 수 있나요?