전해질 영양제 복용이 인바디 수분 부족 개선에 도움이 되나요?
김OO • 2025.10.01
인바디 측정시 수분부족으로 나오는데 전해질 영양제 먹으면 도움이 될까요
직장인
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
인바디 측정시 수분부족으로 나오는데 전해질 영양제 먹으면 도움이 될까요
제가 오랫동안 전해질 불균형으로 몸이 많이 안 좋은데요 만약 전해질 보충제가 도움 된다면 전해질 보충 영양제 추천 부탁드립니다

전해질 부족으로 인한 근육마비나 떨림은 많이 드문가요? 전해질 부족의 원인은 무엇인가요?

몸에 수분이 자주 부족해서 몇년전에 전해질부족으로 몸이 굳은적이 있었어요 그래서 그후 물많이 마시는데 그러면 잠자는동안에 화장실을 자주가느라 깨서 피곤하고 안먹으면 구토와설사를 또 계속합니다 음주도 안했어요~ 그럼또 수분부족으로 물과 포카리를 번갈아가며 마시는데 이러면 또 자면서 화장실 자주가고.... 힘들어요 다른방법이 있을까요? 이에 맞는 영양제가 있을까요?
