정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발 인대가 늘어났을 때 병원에서는 여러 치료법을 사용할 수 있습니다. 우선, 휴식을 취하는 것이 중요하며, 발을 최대한 사용하지 않도록 해야 합니다. 부기와 통증을 줄이기 위해 얼음찜질을 할 수 있고, 압박 붕대를 사용하여 부기를 줄이고 지지력을 제공할 수 있습니다. 또한, 발을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이는 거상법도 도움이 됩니다. 필요에 따라 통증을 완화하기 위해 진통제를 처방받을 수도 있습니다.

  운동은 발 인대가 회복될 때까지 피하는 것이 좋으며, 특히 무리한 운동이나 발에 무리가 가는 활동은 상태를 악화시킬 수 있습니다. 자연치유가 가능하지만, 회복 속도는 개인에 따라 다르며, 충분한 휴식과 적절한 치료가 필요합니다.

  많이 걷는 것도 피하는 것이 좋으며, 걷는 것이 불가피하다면 가능한 한 발에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다. 회복이 더디거나 통증이 지속된다면, 전문의와 상담하여 추가적인 치료가 필요한지 확인하는 것이 좋습니다. 만약 통증이 심해지거나 걷기 어려울 정도라면 재진료를 통해 현재 발목 상태를 확인해보는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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