주말과 휴일에 술을 마시고 싶을 때 어떻게 자제할 수 있을까요?

이OO • 2024.02.03

전 항상 술이 마시고 싶어요 하지만 평일엔 조절이 돼요 아예 안마시고 운동도해요 근데 주말이나 휴일이되면 뭔가 보상심리가 생겨서 참기가 힘들어요

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    알콜 도수가 조금만 올라가도 술을 못 마시는 흔히 말하는 알쓰에 해당되는 사람입니다. 술을 못 마셔서 남들처럼 휴일에 막 소주 몇잔 맥주 몇병 이렇게 안 마시고, 달에 많으면 4번, 적으면 1~2번 정도 도수 2도 정도의 과일맥주 한 캔씩만 마십니다. 이걸로 건강에 어떤 영향을 줄 수 있을까요?

    내과

    2024.06.06
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    내과

    2023.01.25
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    소화기질환

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    2023.09.02
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