남성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.05.18
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  근력 운동만으로도 발기 강직도나 성욕에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 근력 운동은 테스토스테론 수치를 증가시키는데, 이는 성욕과 관련이 있어요. 그러나 유산소 운동인 러닝머신을 통한 운동도 심혈관 건강을 증진시키고, 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있으므로, 이 또한 성기능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있어요.

  16살이라면 아직 성장과 발달이 진행 중인 나이이므로, 균형 잡힌 운동과 영양 섭취에 주의를 기울이는 것이 중요해요. 근력 운동을 하면서도 적당한 유산소 운동을 병행하는 것이 전반적인 건강과 체력 유지에 도움이 될 수 있어요.

  만약 성기능에 대한 걱정이 있다면, 전문적인 의료 상담을 받는 것이 좋겠어요. 건강한 생활 습관을 유지하면서 균형 잡힌 운동을 하는 것이 전반적인 건강과 성기능 유지에 도움이 될 것으로 보여요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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