다이어트 관련 질문

• 고1 여학생, 비만 심화로 다이어트 효과적인 방법은?

  고1여학생이고 키 167에 현재 87입니다. 24년도에 들어서서 17키로 쪘고 스트레스성 폭식과 시도때도 없이 먹는 행동때문에 식욕은 늘어났고 점점 비만이 심해졌습니다. 운동도 하고있는데 잘 빠지질 않네요. 어떤 방법이 다이어트에 효과가 있나요? 아니면 다이어트 치료제중 효과있는게 있을까요?

  

  다이어트

  비만

  2025.01.26
• 스트레스로 인한 폭식과 약물 복용의 관계, 어떻게 대처해야 할까요?

  스트레스로 폭식해요 자이프렉사5mg 한알이 식욕촉진시키는 약에 아티반정 0.5mg 한알,리단정300mg 한알하고 반알,라믹탈정50mg 반알,쎄로켈정100mg 한알,테프라정40mg 반알 리보트릴정 0.5mg 반알 취침전약이고요 아침약 리보트릴정 0.5mg 반알,테프라정40mg 반알 조울증,공황장애,손떨림약으로 복용중인데요 스트레스 받으면 폭식해서 속도 더부룩하고 엄마가 욕하고 비난해서 더 스트레스받아서 먹고 외박해서도 먹어서 폭식으로 힘드네요 충동적인게 뭐든 심해요

  

  정신건강의학과

  공황장애

  스트레스

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  2023.11.22
• 다이어트 후 폭식과 무기력 반복, 회복 방법은?

  이전 학기 + 방학 포함해서 학기 중에는 저녁 한 끼만 먹고 방학 때도 1000kcal 이하로 제한해서 섭취하고 운동 꾸준히 하면서 반 년 동안 감량했는데 근 두 달 간… 다이어트 할 때는 정말 잘 참았고 이제는 별로 간 센 음식들이 당기지 않았던 디저트류+탄수화물 등으로 마구마구 폭식을 해요 그냥 집 오면 냉장고부터 열어서 생으로… 조리해서 먹는 것도 급하게 생으로 먹어요 게다가 예전에는 만들어 먹는 게 가능했는데 근래엔 참을성이 없어졌는지 계속 부모님 오시는지 누구 보는지 확인하고 몰래몰래 음식을 계속 먹어요… 식욕 통제가 안 되고 돈 쓰는 것도 마찬가지로 예전에는 해당 기간에는 쓰지 않는다고 생각하자고 하면 그렇게 했는데 요즘은 ㅋㅋㅋ… 이 정도는 괜찮겠다며 저와의 약속을 깨고 그냥 다 놓고 소비하거나 폭식하고 무기력하게 침대에 눕거나 책상에 앉아서 공부는 안 하고 유튜브만 주구장창 봐요 그러고 또 후회하고요… 악순환이 왜 반복되는 걸까요 회복할 수 있는 방법이 있을까요

  

  정신건강

  불안

  섭식장애

  +2

  2025.05.18