스트레스로 인한 폭식과 다이어트 방법은?
고등학생인데 스트레스만 받으면 자꾸 먹어요ㅜㅜ 스트레스 받거나 생각이 많아지면 단 음식, 짠 음식, 과자와 밀가루를 밤낮 구분 없이 폭식하게 돼요 1년동안 살이 13kg 정도 찌고 복부 비만이 엄청 심해요 다이어트를 어떻게 해야할까요?
고등학생인데 스트레스만 받으면 자꾸 먹어요ㅜㅜ 스트레스 받거나 생각이 많아지면 단 음식, 짠 음식, 과자와 밀가루를 밤낮 구분 없이 폭식하게 돼요 1년동안 살이 13kg 정도 찌고 복부 비만이 엄청 심해요 다이어트를 어떻게 해야할까요?
스트레스로 폭식해요 자이프렉사5mg 한알이 식욕촉진시키는 약에 아티반정 0.5mg 한알,리단정300mg 한알하고 반알,라믹탈정50mg 반알,쎄로켈정100mg 한알,테프라정40mg 반알 리보트릴정 0.5mg 반알 취침전약이고요 아침약 리보트릴정 0.5mg 반알,테프라정40mg 반알 조울증,공황장애,손떨림약으로 복용중인데요 스트레스 받으면 폭식해서 속도 더부룩하고 엄마가 욕하고 비난해서 더 스트레스받아서 먹고 외박해서도 먹어서 폭식으로 힘드네요 충동적인게 뭐든 심해요
정신건강의학과공황장애스트레스+2위염증상일까요? 과도한 스트레스, 우울함은 당연하고 폭식증이 있어서 빨리 엄청 먹고 다 토하는 것도 일주일에 3~4번 이상 그럽니다 요즘들어 음료수 조금만 마셔도 속이 안 좋고 토할 것 같고 속이 아파요 밥도 이젠 조금만 먹어도 배부르고 위나 장에 가스찬 느낌도 심합니다 또 조금만 먹어도 속이 안 좋아서 토하는 날도 많구요 위염인 건가요??
내과요즘 따라 아무것도 먹기가 싫고 잠도 많이자고 남성호르몬도 높고 제가 현재 90~91 왓다갓다하는 몸무게다 보니까 너무 짜증나고 스트레스를 받아서 아무것도 먹기가 싫어지는 느낌이에요 얼굴 살은 많고 피하지방인 출렁살도 많고 밥 한번 먹으면 살빼고 싶다고 짜증난다고 해버리는 제가 너무 한심해보여요 친구들이랑도 제가 뚱뚱해서 멀어진건가 싶기도해요 진짜 보조제란 보조제 한약이란 한약 다 먹어봤는데 돈만 아깝고 살도 너무 안 빠져서 더 스트레스에요 진짜 사람 한명 살린다 치고 도와주세요ㅠㅠ 현재 15살인데 5년째 살때문에 스트레스라서 한숨만 쉬고 살아요 입고 싶은 옷도 못 입고 막 큰 옷들만 입고 있어요ㅠㅠ 살려주세요ㅠㅠ
한의학다이어트