목이 아파요

노OO • 2023.02.28

목이랑 어깨 날개 허리까지 연결해서 아파요. 뭐가 씌워져 있는 느낌이고 목을 아무리 풀어도 계속 아픕니다 누워있어도 아파요 왜이러나요

허리통증통풍기타통증

error

통증 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.02.28
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 주로 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목, 허리 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생할 수 있고, 목의 움직임이나 경추부의 압박에 따라 증상의 정도가 심해지거나 통증이 악화될 수 있는데요. 평소 한 쪽으로 누워 핸드폰을 보는 습관 뿐만 아니라 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 도움이 될 수 있어요. 증상이 심한 경우에는 일시적으로 소염 진통제 등을 복용해 볼 수 있으나 해당 증상의 정도가 심하고 일상생활이 어려울 경우에는 가까운 정형외과에 방문하셔서 검사 및 진료를 받아보실 것을 권유드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
- 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews
닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.