목이 아파요?
김OO • 2024.08.28
목이 아파요
몸살인후통
목이 아파요
목이 아프신 경우, 이는 감기, 인후염, 편도염 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 증상이 심하거나 3일 이상 지속된다면 이비인후과 진료를 보시는 것이 좋겠지만, 증상이 심하지 않다면 따뜻한 물을 섭취하시면서 휴식을 취해주시는 것만으로도 증상이 완화될 수 있어요. 목을 따뜻하게 유지하고, 자극적인 음식은 피하며, 가습기를 사용하여 집안의 습도를 조절하는 것도 도움이 됩니다. 통증이 심하시다면 약국에서 인후염 약을 구입 후 복용 가능하며, 세균감염이 의심된다면 항생제 치료를 받아야 하고, 통증을 줄이고 염증을 완화하기 위해서는 소염진통제를 복용할 수 있어요. 저하된 면역력으로 인해 여러 감염성 질환에 취약해질 수 있으니 균형잡힌 식사와 필수 영양소 섭취 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다.
꼭 확인해주세요.