갈근탕 복용 후 불면의 원인은?

이OO • 2025.06.21

갈근탕 먹고 잠 안 오는 이유?

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1개의 답변

  • 갈근탕 복용 후 잠이 오지 않아 불편함을 겪고 계시는군요.

    갈근탕에 포함된 마황(에페드린) 성분이 불면의 주요 원인일 가능성이 높습니다. 마황은 교감신경을 자극하는 성분으로, 이로 인해 심박수 증가, 각성 효과, 신경 과민 등이 나타날 수 있어 수면을 방해할 수 있습니다.

    특히 체질적으로 교감신경 자극에 민감하거나, 저녁 시간대에 갈근탕을 복용했을 경우 불면 증상이 더 두드러질 수 있습니다. 또한 갈근탕의 다른 성분들도 개인에 따라 다양한 반응을 일으킬 수 있습니다.

    불면 증상이 심하게 지속된다면 갈근탕 복용을 중단하고, 가능하면 오전 중에만 복용하거나 처방한 의료진과 상담하여 대체 약물을 고려해보는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취와 가벼운 스트레칭이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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