생후 68일 아기가 한시간마다 깨는 이유는?

김OO • 2025.12.17

생후 68일된 모유수유 남아 입니다 낮잠은 한번잘때 1시간반에서 2시간정도 총 6시간 정도 자고 수유는 한쪽당 7~8분정도 먹습니다 몸무게는 일주일에 200그람 정도 찌고있습니다 새벽수유 시 애가 자느라고 한쪽당 3~5분정도만 먹고 자는데 그러면 꼭 한시간에 한번씩 깹니다 배고파서 깨는건 아닌거같고 안고 토닥이면 다시 자긴하는데 한시간 간격으로 계속 깨는게 아이의 수면건강에 괜찮을까요? 왜 한시간마나 깨는걸까요?

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1개의 답변

  • 생후 68일 된 아기가 한 시간마다 깨는 상황이 걱정되시는군요.

    신생아, 특히 모유 수유 아기는 분유 수유 아기보다 더 자주 깨는 경향이 있습니다. 모유는 분유보다 소화가 빨리 되기 때문에 더 자주 배고픔을 느낄 수 있습니다.

    질문자님의 아기가 새벽 수유 시 한쪽당 3-5분만 먹고 자는 것은 충분한 양을 섭취하지 못했을 가능성이 있습니다. 그래서 한 시간 후에 다시 배고픔을 느껴 깨는 것일 수 있어요.

    또한 생후 2-3개월 아기들은 아직 수면 주기가 완전히 발달하지 않아 얕은 수면과 깊은 수면을 오가며 자주 깰 수 있습니다. 이 시기에는 밤낮의 구분도 아직 명확하지 않은 상태입니다.

    아기가 일주일에 200g 정도 체중이 증가하고 있다면 영양 상태는 양호한 것으로 보입니다. 일반적으로 생후 3-4개월 무렵부터는 수면 패턴이 점차 안정되어 더 오래 자는 경향이 있으니, 조금만 더 기다려보시는 것도 좋을 것 같습니다.

    한 시간마다 깨는 것이 아기의 수면 건강에 큰 문제가 되지는 않지만, 질문자님의 휴식도 중요하므로 가능하다면 수유 시 아기가 충분히 먹을 수 있도록 조금 더 오래 먹이거나, 필요하다면 소아과 의사와 상담해보시는 것도 좋은 방법입니다.

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