정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.12

  네, 그럴 수 있습니다. 사람으로 인한 스트레스가 심한 상황에서 영화를 보는 것이 오히려 스트레스를 더 심화시킬 수 있어요. 특히 긴장감이 높은 스릴러나 공포 영화는 감정적으로 자극을 받아 스트레스를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 반면에 코미디나 로맨틱 코미디와 같은 가벼운 장르의 영화는 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 스트레스를 줄이고 싶으시다면 본인이 즐겁게 느끼고 편안하게 즐길 수 있는 영화를 선택하시는 것이 좋겠습니다. 그리고 스트레스가 지속되어 일상생활에 영향을 미친다면 정신건강의학과 상담을 받아보시는 것도 고려해 보시길 권유드립니다.

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